今が一番幸せ

今日の読書『夢は宣言すると叶う』祐川京子

<p>ヤオハンの元会長で70歳を超える和田一夫さんは、終始笑顔で講演されるそうです。笑顔の秘訣は何ですかと質問したところ「笑顔の秘訣は努力です。私は『今が一番幸せだ』と思うようにいつも努力しています」とのこと。</p>

<p>加えて、何十年も前からつけている日記には、愚痴や悪口を一切書かないというルールがあるそうです。ヤオハンが倒産したその時にも、良かったことだけを書き続けたその姿勢には頭が下がります。
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<li>『夢は宣言すると叶う』祐川京子</li>
<li>和田一夫オフィシャルサイト</li>
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<p>この本の主題である「アファメーション」も、早速 Google Docs の spreadsheet で作りました。アファメーションとは、肯定的な自己宣誓のこと。こんな自分でありたいという意思を、断定的に宣誓するものです。まず27個リストアップしました。祐川さんは100個から始めて、現在は300個だそうです。まだまだ書き漏らしがあるのを自覚しているので、100個狙いで充実させます。</p>