職場が変わって以来、足の遠のいていたジムに、四か月ぶりくらいで行ってきた。するとそこには JOBA が！ とりあえず乗っかってみる。説明書きを読みながらスイッチを入れて、やっぱり腹回りだよねってことでウエストのエクササイズを選んで、速度を上げると、、、けっこうキツイ。15分で切れるようになっているけれど、5分経過したあたりで、終了が待ち遠しくなった。最後まで頑張って乗っかっていたけど。



<p>昔の人が急ぎの時に丸一日馬で走り続けるというのがあるけれど、あれって、大変なんだなと実感した。</p>